Frustração é um sentimento experimentado por alguém que não consegue ver realizado o objetivo idealizado.
A Frustração será tanto maior quanto menor for a segurança do indivíduo e quanto mais forte for a atração exercida pelo objetivo não conquistado.
A Frustração pode ocorrer de vários modos. Pode se dar quando alguma pessoa ou objeto, ou ainda um estado de coisas, bloqueia o caminho que conduz o indivíduo à sua meta. Um aluno pode sentir-se frustrado por não passar no exame oral porque o professor o perseguiu. O caçador pode sentir-se frustrado porque, no momento preciso, seu fuzil falhou. Outra pessoa pode sentir-se frustrada porque as chuvas vieram arruinar seu programa de fim de semana. Todos esses são exemplos oriundos do ambiente.
Algumas frustrações são de origem intra-psíquica, quando são encontradas dentro do próprio indivíduo. Suas próprias limitações podem impedi-lo de realizar determinadas metas.
Uma terceira fonte de Frustração é o conflito motivacional. A pessoa deixa de satisfazer uma necessidade por não conseguir fazer uma escolha entre as várias alternativas que se lhe apresentam.
Seria, por exemplo, para o indivíduo uma fonte de Frustração a indecisão entre a vontade de economizar dinheiro e o desejo de comprar uma roupa nova.